5 Essen und Trinken Häufig machen Sie Urinieren || Urinieren ist eine Routine-Aktivität, die von allen praktiziert wird. Wenn eine Person nicht Routinetätigkeiten dieser einen durchführen können, natürlich wird es ein sehr ernstes Problem sein. Darüber hinaus, obwohl Urinieren eine Routinetätigkeit ist, zu häufiges Urinieren ist auch sehr störend, ein unangenehmes Gefühl verursachen.
Typischerweise gibt es viele Faktoren, die eine Person zu häufiges Urinieren zu machen. Könnte zu trinken zu viel, zu wenig Schlaf, Schmerz, Temperatur oder Konsum von Lebensmitteln und Getränken zurückzuführen sein, dass Urinieren Zeitraum erhöhen. Im Folgenden sind 5 Lebensmittel, die Sie werden häufiger Harndrang machen.
1. Lebensmittel, die Koffein enthalten
Es gibt einige Untersuchungen, die zeigen, dass der Coffeingehalt in Lebensmitteln und Getränken gefunden, ein Gefühl der Notwendigkeit auslösen können, zu urinieren häufiger wird als üblich. Bitte beachten Sie, dass der Gehalt an Koffein Hormon anti-dieuretik beeinflussen können. Also, das ist, was macht Sie immer zu urinieren wollen.
2. Lebensmittel, die Alkohol enthalten
Nicht viel anders als die Lebensmittel oder Getränke, die Koffein enthalten, Lebensmittel oder Getränke, die Alkohol enthalten können Hormon beeinflussen auch anti-dieuretik. Stattdessen vermeiden Sie Lebensmittel oder Getränke, die Alkohol enthalten, so dass Sie frei von Schwierigkeiten lenken uriniert ständig.
3. Schokolade
Essen dieses war sehr gefragt. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene lieben es. Aber wussten Sie, dass einige der Verbindungen in Schokolade glaubte, die Blase zu reizen. Nicht nur das, können einige der Verbindungen in Schokolade auch die Absorption von Wasser in den Nieren beeinflussen.
4. Fruchtsaft
Wir wissen, dass Fruchtsaft eine der vielen Getränke, die gut für die Gesundheit sind. Jedoch gibt es mehrere Fruchtsäfte, die Sorbitol oder glusitol enthalten erwiesen. Warum kann Fruchtsaft eine Person mehr häufiges Urinieren zu machen? Da der Gehalt an Sorbit in einigen Fruchtsäfte Wirkung auf anti-dieuretik Hormone im Körper gefunden.
5. Soda
Es gibt Studien, die zeigen, dass die Getränke Soda enthält öfter eine Person machen zu urinieren. Außerdem haben einige Studien fanden auch, dass Erfrischungsgetränke Soda enthält, wird die Blase anfälliger für Reizungen machen.
Nun, das ist 5 Lebensmittel, die Sie eher zu urinieren machen wird. Wenn Sie zu häufiges Urinieren gewesen sein, versuchen Sie die 5 Lebensmittel zu reduzieren, die oben erwähnt wurden.
